Galleria - Kravmaga Prato

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Qualsiasi sia il livello di preparazione dei parte

Qualsiasi sia il livello di preparazione dei partecipanti è fondamentale che ogni lezione sia composta da 3 PARTI ⬇️👉🏻RISCALDAMENTO (esercizi di aerobica leggera, ripasso di pugni e calci,…)
👉🏻STUDIO DELLE NUOVE TECNICHE DI DIFESA PERSONALE (e ripasso di quelle viste nelle lezioni precedenti)
👉🏻 LAVORO SOTTO STRESS/ SIMULAZIONE DI CASI REALI⚠️ Le prime tecniche che si imparano sono quelle di difesa contro aggressioni a mani nude 👊🏻 (pugni, calci, spinte, strangolamenti, …). Solo con l’esperienza si passerà poi alle aggressioni con oggetti quali bastoni, bottiglie!_________________________Vuoi ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi? 🤔
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I nostri corsi di #DifesaPersonaleFemminile voglio

I nostri corsi di #DifesaPersonaleFemminile vogliono insegnare a REAGIRE, NON SUBIRE, MA AGIRE! 💪Ti insegneremo sfruttare al meglio tutto ciò che è disponibile nell’ambiente circostante per fuggire da potenziali #aggressori e avere la meglio.Come?
Alla base vi sarà sempre la gestione delle emozioni 🧠 ciò che distingue il Krav Maga dalle altre discipline!💡 Il Krav Maga permette di prendere in mano le redini degli eventi, di fidarsi di se stesse, di capire che è sempre possibile uscire dalle situazioni più brutte con razionalità e di sangue freddo._________________________
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Vuoi unirti alla nostra squadra? Stanno per inizia

Vuoi unirti alla nostra squadra? Stanno per iniziare le prime lezioni!Provare non costa niente… la prima lezione è completamente gratuita! 😄_________________________Contattaci allo 📞345 855 6276 oppure scrivici nel nostro canale Whatsapp 📲 https://bit.ly/WhatsappKravMagaPrato_________________________
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Vi presentiamo Matteo Lunardi, il volto per eccell

Vi presentiamo Matteo Lunardi, il volto per eccellenza di Krav Maga Prato 🥋Il suo percorso marziale nato con il Kung Fu Shaolin e proseguito con altre pratiche di difesa come il Aikido e Wing Chun trova ad oggi la sua completezza grazie al Krav Maga.𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲𝗼 👤 è 𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 #T3Italy: una rete globale 🌎 di #professionisti specializzata in #KravMaga, #autodifesa e che addestra civili, forze speciali, militari, polizia e professionisti della sicurezza 👮🏻‍♀️ in tutto il mondo.L’incontro con i migliori esecutori della materia come Ciro Lenti- suo istruttore e mentore- e il costante aggiornamento, ha fatto del Krav Maga non solo il suo mestiere ma anche un modello di vita.“𝘐𝘭 𝘒𝘳𝘢𝘷 𝘔𝘢𝘨𝘢 𝘩𝘢 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰: 𝘢𝘥 𝘰𝘳𝘢 𝘮𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘴𝘪𝘤𝘶𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘰, 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘨𝘪𝘳𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘥𝘢.  𝘌𝘥 𝘦̀ 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘰 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘻𝘢: 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦 𝘢 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘭’𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪 𝘦𝘥 𝘦𝘧𝘧𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪 𝘵𝘦𝘤𝘯𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘢 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘪𝘯 𝘤𝘢𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘨𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦”
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Le iscrizioni ai nostri corsi di 𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 sono aperte tutto l’anno, ma questo è sicuramente il momento più giusto per iniziare il percorso nei migliore dei modi.Il 𝗞𝗿𝗮𝘃 𝗠𝗮𝗴𝗮 è il 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 di origine Israeliana basato su 𝑏𝑎𝑠𝑎𝑡𝑜 𝑠𝑢 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑅𝐸𝐴𝐿𝐼 e studiato in modo tale da rendere le proprie tecniche il più semplice ed efficace possibili nei casi di 𝑉𝐸𝑅𝑂 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜.👉🏻 I nostri corsi sono guidati da 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲𝗼 𝗟𝘂𝗻𝗮𝗿𝗱𝗶 👤𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 #T3Italy, una rete globale 🌎 di #professionisti specializzata in #KravMaga, autodifesa e che addestra civili, forze speciali, militari, polizia e professionisti della sicurezza in tutto il mondo.
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Una delle prime foto che ritraggono l’arte del K

Una delle prime foto che ritraggono l’arte del Krav Maga 📸Fondamentale per noi raccontare e insegnare 📚 l’origine di questa disciplina di difesa, nata a differenza delle altre, proprio sul campo!_________________________
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Un aspetto fondamentale che caratterizza i nostri

Un aspetto fondamentale che caratterizza i nostri corsi strutturati di Krav Maga 📚 è senza dubbio la PRATICA SOTTO STRESS!Durante le nostre lezioni viene infatti lasciato largo spazio a vere e proprie simulazioni che stimolino l’apprendimento della gestione dello stress 🧠_________________________Vorresti avere maggiori informazioni? Contattaci qui 👇 senza impegno!
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“Comprendere il concetto è più importante di m

“Comprendere il concetto è più importante di memorizzare le tecniche”È proprio questo il motivo che ci ha spinti a strutturare lezioni che uniscano alle simulazioni pratiche, lo studio della teoria e, soprattutto, dei concetti che stanno alla base di questa disciplina! 💪_________________________ 
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Desideri ottenere risultati specifici? Rivolgendot

Desideri ottenere risultati specifici? Rivolgendoti a noi potrai sceglier la formula LEZIONE PRIVATA!Otterrai così un allenamento personalizzato, fatto su misura per te!Il format ideale anche per coloro che non hanno la possibilità di partecipare ai corsi programmati settimanalmente 😉_________________________Vuoi ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi?
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Come comportarci nel caso in cui ci trovassimo a d

Come comportarci nel caso in cui ci trovassimo a doverci difendere da più persone? 🤔Alla base di tutto vi è la gestione del panico ☝️1️⃣ Non farti circondare dal gruppo di aggressori
2️⃣ Muoviti sempre e mantieni la distanza dagli altri
2️⃣ Utilizza chi sei riuscito a colpire come scudo
_________________________📚 Durante le nostre lezioni imparerai a gestire lo #stress affiancando alla teoria simulazioni pratiche 💪 _________________________ 
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⚠️ Lezione in corso… ⚠️ Durante i nostri

⚠️ Lezione in corso… ⚠️
Durante i nostri corsi si alternano teoria e pratica sotto stress con simulazione di situazioni reali, senza tralasciare il riscaldamento 🏃🏻iniziale e il defaticamento finale.
____________________Su richiesta è possibile prenotare lezioni individuali con orari e tecniche personalizzate 👇
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Cosa fare se ci afferrano per il collo? Matteo ci

Cosa fare se ci afferrano per il collo? Matteo ci dice la sua! 👇
Fondamentale ☝️ è conoscere i giusti movimenti da fare!Quindi 1️⃣ libera il collo il più rapidamente possibile 2️⃣ Solo dopo quest’azione primaria potrai concentrarti sul tuo aggressore 🏃🏻____________________Durante i nostri corsi 📚 imparerai ad affrontare le situazioni di pericolo di questo tipo attraverso SIMULAZIONI sotto stress!____________________
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Il Krav maga è particolarmente riconosciuto a liv

Il Krav maga è particolarmente riconosciuto a livello mondiale per l'addestramento dei corpi di #polizia 👮🏻‍♀️Le tecniche della nostra disciplina garantiscono l'addestramento tecnico✅ fisico ✅ e mentale ✅ di base su cui innestare il programma specifico per operatori di polizia.Il Krav maga #LawEnforcement prevede 1️⃣tattiche e tecniche specifiche atte a garantire la difesa di terze persone 2️⃣ l'apprendimento di tecniche di arresto 3️⃣ perquisizione 4️⃣ ammanettamento e 5️⃣ trasporto in sicurezza.____________________
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Una breve descrizione della disciplina direttament

Una breve descrizione della disciplina direttamente dalle parole di chi l'ha fondata: Imi #Lichtenfeld!“In un primo momento si studierà il Krav Magà al fine di difendersi contro chiunque, per sapere chi siamo e chi è l'aggressore.In un secondo momento, riterremo di essere abbastanza forti per non danneggiare irreparabilmente l'aggressore; è qui che dobbiamo impegnarci!”____________________
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Il nostro gruppo avanzato con l’insegnante Matte

Il nostro gruppo avanzato con l’insegnante Matteo Lunardi…Bravi ragazzi! 💪_________________________Vorresti imparare a difenderti professionalmente e unirti al nostro gruppo? Contattaci qui 👇 senza impegno!📞 345 855 6276
📲 https://bit.ly/WhatsappKravMagaPratoLa lezione di PROVA è GRATUITA 😉____________________
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I benefici che si possono ottenere praticando freq

I benefici che si possono ottenere praticando frequentemente l’arte del Krav Maga sono innumerevoli, ma possono essere suddivisi in due grandi categorie:👇❶💪 Fisici: favorisce uno sviluppo della muscolatura, una maggiore funzionalità dell'apparato cardio-circolatorio e l'aumento della forza❷ 🧠 Psicologici: permette di sviluppare delle capacità percettive, di reazione, di concentrazione, di valutazione e di autocontrollo_________________________Vuoi ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi? Non esitare a contattarci 👇
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