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    kravmagaprato

    Il Krav Maga è un sistema di difesa personale c Il Krav Maga è un sistema di difesa personale che si pone come obiettivo insegnare a reagire alla violenza (non è invece un incitamento alla violenza)💡Si reagisce istintivamente ad aggressioni, attacchi e prepotenze, sfruttando tecniche specifiche ormai acquisite per memoria muscolare.
Ma non solo! Il Krav Maga insegna anche ad usare la testa 🧠 e valutare le varie situazioni.📚 È per questo che durante le nostre lezioni viene lasciato largo spazio anche alla componente psico- comportamentale e non solo a quella fisico - atletica_________________________

KRAV MAGA - PRATO
📍Via Galcianese 56/N, Prato🌐 www.kravmagaprato.it
📞 345 855 6276
📲 https://bit.ly/WhatsappKravMagaPrato
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#kravmagaprato #kravmaga #prato #matteolunardi #imilichtenfeld #kravmagatraining #kravmagaikmf #kravmagalife #difesapersonale #autodifesa
    Oltre l’80% delle aggressioni nei confronti di u Oltre l’80% delle aggressioni nei confronti di una donna ha uno scopo sessuale;
Nella maggior parte dei casi, in assenza di una difesa da parte della vittima, la violenza viene portata a compimento;
Nel 95% dei casi in cui c’è stata una reazione decisa, l’aggressione è stata scongiurata.📚 È per questo che i nostri corsi di difesa personale riservati alle sole donne trattano situazioni legate alla quotidianità, prevedendo scenari in cui la minaccia può manifestarsi realmente.Le lezioni portano le allieve ad imparare tecniche e strategie anti stalking e di autodifesa all’interno dell’abitazione (home invasion), per difendere una terza persona (es proteggere i bambini) e a utilizzare oggetti comuni (chiavi, borsa, telefono, etc.)_________________________Vorresti saperne di più? Contattaci senza impegno e fissa la tua 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮👇🏻
📲 https://bit.ly/WhatsappKravMagaPrato
💬 Scrivici su i nostri canali Facebook/Instagram
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#kravmagaprato #kravmaga #prato #matteolunardi #imilichtenfeld #kravmagatraining #t3italia #t3kravmaga #kravmagalife #difesapersonale #autodifesa #autodifesafemminile
    La difesa personale non è un’attività sedentar La difesa personale non è un’attività sedentaria, bensì il contrario.Per questo motivo, per praticarla, è indispensabile migliorare, giorno dopo giorno, la componente fisicaSe componente tecnica e componente fisica andranno di pari passo, attraverso un allenamento attento e mirato, le prestazioni saranno sicuramente migliori.
_________________________

Contattaci senza impegno per avere maggiori informazioni su i nostri corsi singoli e di gruppo e fissare la tua 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮👇🏻
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    Come reagire se un aggressore ti affianca e ti met Come reagire se un aggressore ti affianca e ti mette un braccio attorno al collo?
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Con una mano attaccare i genitali, mettere l'altra mano sulla faccia dell’aggressore e fare "leva" per far disegnare un arco all'indietro alla sua testa
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Solo adesso, se serve, possiamo colpire l'aggressore al voltoAvresti adottato altre soluzioni? 🤔
Diccelo nei commenti 👇🏻_________________________

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    Il 9 Gennaio di 25 anni fa, ci lasciava Imi Lichte Il 9 Gennaio di 25 anni fa, ci lasciava Imi Lichtenfeld, fondatore del Krav Maga#kravmagaprato #hystoryofkravmaga #imilichtenfeld
    In cosa consiste il miglior metodo di difesa?
1️⃣ Capire in modo veloce le situazioni
2️⃣ Capire il prima possibile i punti deboli dell’aggressore
3️⃣ Conoscere l’ambiente circostante
4️⃣ Reagire senza prestare attenzione alle proprie paure ed emozioni, ma anzi mettendole da parte, con luciditàÈ proprio da questi presupposti che nasce il Krav Maga: un allenamento studiato per il corpo e per la mente!
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    WELCOME 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣Un altro ann WELCOME 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣Un altro anno è passato e noi non possiamo non ringraziare tutti voi che fate parte di questa grande famiglia!Buon anno nuovo a tutti!_________________________

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    Tutto lo staff di Krav Maga Prato vi augura un buo Tutto lo staff di Krav Maga Prato vi augura un buon Natale e delle felici feste 🎄🎅🏻_________________________

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    Continuiamo ad illustrarvi i punti sensibili che s Continuiamo ad illustrarvi i punti sensibili che se colpiti nel giusto modo possono essere davvero decisivi durante un confronto diretto 👇🏻Oggi ci soffermiamo su: LE ORECCHIE 👂🏻📚 Durante le nostre lezioni avrai modo di affrontare simulazioni reali ed imparare nel dettaglio le tecniche da mettere in atto durante situazioni di reale pericolo_________________________

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    Evitare una spinta alle nostre spalle è pressoché impossibile, possiamo però adottare dei trucchi per proteggerci durante la caduta 👇🏻1️⃣ Puntare subito le mani in avanti ammortizzando la caduta
2️⃣ Ruotare la testa di lato proteggendo la faccia dal colpoAvresti adottato altre soluzioni? 🤔
Diccelo nei commenti 👇🏻_________________________

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    Nel post precedente vi abbiamo parlato dei punti s Nel post precedente vi abbiamo parlato dei punti sensibili, ovvero delle zone del corpo che se colpite possono causare danni più o meno gravi al nostro aggressore.Oggi ci soffermiamo su uno dei principali punti sensibili di prima categoria: GLI OCCHI!👁_________________________

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    Sono numerosi i punti sensibili che possiamo colpi Sono numerosi i punti sensibili che possiamo colpire per difenderci dal nostro avversario!Sulla base dei danni che possono causare vengono suddivisi in tre categorie👇🏻Lo sapevi? 🤔_________________________

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    Primo seminario di Kravit in Italia diretto magist Primo seminario di Kravit in Italia diretto magistralmente da @megan_berkman e organizzato per T3 Italia dalla Elite Krav Maga Milano, che è sempre una garanzia di successo#t3kravmaga #t3italia #t3italy #elitekravmagamilano #kravmaga #difesapersonale #difesapersonalefemminile #kravmagaprato #difesapersonaleprato
    Iniziare un corso di Krav Maga non significa solam Iniziare un corso di Krav Maga non significa solamente imparare a difendersi mettendosi in forma… I benefici psicologici sono notevoli!🧠 L’esercizio costante permette infatti di sviluppare:
✓ Capacità percettive
✓ Capacità di reazione,
✓ Capacità di concentrazione
✓ Capacità di valutazione
✓Capacità di autocontrollo📚 I nostri corsi sono stati strutturati per sviluppare e al meglio sia competenze fisiche che psicologiche_________________________KRAV MAGA - PRATO
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    Vorresti imparare a difenderti in maniera PROFESSI Vorresti imparare a difenderti in maniera PROFESSIONALE ma non sai da dove cominciare? 🤔
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Intorno alla metà del secolo scorso un ufficiale dell’esercito istraeliano ha dato vita ad un sistema di combattimento copro a copro 🤼‍♀️ che conciliava tutte le conoscenze marziali che aveva acquisito negli anni e l’esperienza che aveva maturato lottando per il suo paese, oppresso dai nazisti.
Nasce così il Krav Maga. 🤼‍♀️
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _Tu mettici il coraggio, al resto penserà la disciplina 🔥
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    “La paura è normale. Ogni persona prova paura a “La paura è normale. Ogni persona prova paura ad un certo punto. Fai un passo aggressivo verso la tua paura - questo è il passo verso il coraggio.”

Nella quotidianità la paura è normale, è un sentimento umano, forse il più forte di tutti. Imparare a reagire di fronte a essa è fondamentale, specie nelle situazioni di pericolo. 

📚 Il Krav Maga aiuta in questo, fa crescere l’autostima e insegna a difendersi e proteggersi non solo degli altri, ma anche dalla paura stessa.


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